Er du ”Stenalder mand” eller ”Blå Container”.

I det følgende vil jeg beskrive nærmere, hvordan vi kan reagere forskelligt ved konflikter.
Stenalder mandens princip er ”tand for tand øje for øje”. Hvis nogen gør ham noget, vil han have hævn, og der bliver ikke givet ”rabat”. Modparten skal helst lide endnu mere.

“Stenalder manden”
”Stenalder mand” er betegnelsen for en udad reagerende person, og er i det følgende forkortet til Stm. Definitionen er min egen. I stenalderen var man kun en rigtig mand, når man døde i kamp og ikke ”strådøden” altså i sengen Så kunne man ikke komme i Valhal og holde fest efter døden. I bogen ”Røde Orm” beskriver forfatteren Frans G. Bengtsson to vikinger, der bliver uvenner, hvorefter de siger: ”Skal vi gå ud og ”p—–” sammen”? Lidt efter kommer den ene tilbage og siger: ”Det tog lidt tid, at få ham til at ”p—-” af.”
Det er ikke altid, at Stm. lader vreden gå ud over den involverede person. Den hykleriske Stm. kan lade vreden gå ud over andre personer ”syndebukke”, som er uskyldige, fordi det er en nemmere og mindre risikabel måde at afreagere på. Historien om hunden, der bider postbuddet, som går hjem og afreagerer på hustruen, som igen afreagerer på børnene, er et eksempel på dette.
Stm´s kan afreagere med fysisk eller psykisk vold. Han kan mangle empati, føle sig som ”offer” og kan give andre skylden for alt, hvad der sker, uden selv at tage ansvar. Mottoet kan være: ”Det er osse din/ de andres/samfundets skyld”. Mange konflikter skyldes Stm. som vil hævne sig enten på samfundet, de skyldige og uskyldige mennesker, uanset om der er nogen fornuft i det.
Fysisk vold og trusler om vold kan f.eks. være rettet mod partner, børn og grupper, afhængigt af, hvem der er involveret. Man skal ikke tro, at det kun manden, der kan være voldelig. Kvinder kan også være det, men de fleste mænd vil være flove over, at skulle anmelde det. En ældre mand kom til mig med blå mærker, fordi hans kone havde banket ham. Hvis Stm. lader det gå ud over over materielle ting, kan det føre det til hærværk og ødelæggelse.
Da mænd ofte er fysisk stærkere end kvinder, bruger kvinder mest psykisk vold, men det kan være lige så smertefuldt som fysisk vold. Her bruges der alle mulige skældsord, og i parforhold trusler om skilsmisse.

Den ”Blå container”
Den Blå container er det følgende forkortet som Bc. De er nemme at kende, hvis man forstår udtrykkene at ”få luft” og at ”bide noget i sig”. Bc. behersker følelserne ved at beherske åndedrættet, heraf udtrykket at ”få luft”. Beherskes åndedrættet, bliver blodet ikke iltet ordentligt, og man får en blålig ansigtsfarve og kan let blive svimmel. Nogle får kraftige kæbemuskler af at ”bide noget i sig”. Heraf det andet udtryk.
Bc. er som regel konfliktsky og gemmer deres følelser af frygt for at gøre sig dårligt bemærket og blive uvenner med andre. Gammel vrede sætter sig som infiltrationer i nakke, skuldre og arme. Muskler husker, og i længden bliver det sværere og sværere at gemme nye og gamle følelser i containeren. Selvom de fleste mennesker kan bedst lide dem, der siger deres mening, tør de ikke selv at gøre det.
Hverken Stm. eller Bc. findes i rendyrket form. Stm. kan beherske sig, hvis han mener at det er hensigtsmæssigt f.eks. over for chefen, og Bc. kan eksplodere, når der er for meget i containeren.

I Greve psykologiske klinik, https://psykolog-klinik.dk bruger vi Gestalt – terapi til at frigøre gamle og nye følelser og afslutte dem. Nå følelserne frigøres, bliver åndedrættet bedre og spændingerne forsvinder.
Mit næste blogindlæg vil handle om konfliktløsning.